1 mois pour être bien dans son corps après bébé - Livre
Livre
1 mois pour être bien dans son corps après bébé
Auteur(s) : Emma Fitness Goal (1986?-...) (Auteur)
Titre(s) : 1 mois pour être bien dans son corps après bébé / Emma Fitness Goal.
Sortie : Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2021.
Résumé : Un panorama des problématiques post-grossesse (kilos en trop, ventre mou, vergetures, etc.) et un programme complet pour y remédier en reprenant le sport et en mangeant équilibré. Il propose trois séances d'exercices spécifiques par semaine, accompagnées de conseils diététiques, de menus et de recettes ainsi que de focus sur les symptômes post-partum, l'allaitement ou encore la motivation. Electre 2021.
Sujet(s) : Gymnastique prénatale et postnatale;Exercices physiques pour femmes;Mères : Santé et hygiène;Diététique
ISBN : 978-2-01-709234-6. br.. 9,95 EUR;
Tout public.
Titre(s) : 1 mois pour être bien dans son corps après bébé / Emma Fitness Goal.
Sortie : Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2021.
Résumé : Un panorama des problématiques post-grossesse (kilos en trop, ventre mou, vergetures, etc.) et un programme complet pour y remédier en reprenant le sport et en mangeant équilibré. Il propose trois séances d'exercices spécifiques par semaine, accompagnées de conseils diététiques, de menus et de recettes ainsi que de focus sur les symptômes post-partum, l'allaitement ou encore la motivation. Electre 2021.
Sujet(s) : Gymnastique prénatale et postnatale;Exercices physiques pour femmes;Mères : Santé et hygiène;Diététique
ISBN : 978-2-01-709234-6. br.. 9,95 EUR;
Tout public.
Exemplaires
| Bib. d'origine | Fin Nouveauté | Section | Support | Localisation | Disponibilité | Cote | Date retour |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Saumur Médiathèque | 19/02/2022 | Jeunes | Livre | Parentalité | Sorti | 613.7 EMM | 28/03/2024 |