Cohérence cardiaque 365
Auteur(s) O'Hare, David (19..-...) (Auteur)
Titre(s) Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour / David O'Hare.
Sortie Vergèze : T. Souccar, 2012.
Résumé Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc.
Sujet(s) Gestion du stress : Guides pratiques et mémentos;Relaxation : Guides pratiques et mémentos;Stress : Aspect psychologique
ISBN 978-2-36549-002-3. Br.. 7,90 EUR;
La couv. porte en plus : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes. - Tout public.
Titre(s) Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour / David O'Hare.
Sortie Vergèze : T. Souccar, 2012.
Résumé Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc.
Sujet(s) Gestion du stress : Guides pratiques et mémentos;Relaxation : Guides pratiques et mémentos;Stress : Aspect psychologique
ISBN 978-2-36549-002-3. Br.. 7,90 EUR;
La couv. porte en plus : 3 fois par jour, 6 fois par minute, 5 minutes. - Tout public.
Exemplaires
| Titre | Bib. d'origine | Fin Nouveauté | Section | Support | Localisation | Disponibilité | Cote | Date retour |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cohérence cardiaque 365 | Saumur Médiathèque | 08/07/2019 | Adultes | Livre | Documentaires | En rayon | 613.79 OHA |
