Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Auteur(s) Kabat-Zinn, Jon (1944-...) (Auteur)
Titre(s) Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn, auteur ; Thich Nhât Hanh, Christophe André, préfaciers ; Claude Maskens, traductrice.
Sortie Louvain-La-Neuve (Belgique) : De Boeck supérieur, 2016.
Résumé Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Electre 2019.
Sujet(s) Stress : Prévention;Méditation : Emploi en thérapeutique;Pleine conscience;Psychologie appliquée
ISBN 978-2-8073-0577-9. br.. 29 EUR;