Mon premier livre de méditation

Auteur(s) Diederichs, Gilles (19..-...) (Auteur)
Titre(s) Mon premier livre de méditation [Texte imprimé] / Gilles Diederichs ; illustrations Caroline Modeste.
Sortie Paris : Rue des enfants, 2017.
Résumé Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui. Electre 2018.
Sujet(s) Méditation : Ouvrages pour la jeunesse
ISBN 978-2-35181-313-3. cart.. 16,50 EUR;