Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales

Auteur(s) Greenberger, Dennis (Auteur) ;Padesky, Christine (Auteur)
Titre(s) Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales [Texte imprimé] : surmontez anxiété, phobies, peurs, attaques de panique, dépression, addictions, colère... avec les TCC / Dennis Greenberger et Christine Padesky ; traduit de l'américain par Florence Ludi ; préface du Dr David O'Hare.
Sortie Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2021. ; Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2021.
Résumé Fondés sur les TCC, des exercices simples et progressifs étalés sur quelques semaines pour soigner soi-même la dépression, l'angoisse, la culpabilité ou l'addiction sans l'aide d'un spécialiste. La démarche est illustrée par quatre cas cliniques qui ont vaincu leurs troubles grâce à cette méhode. Electre 2024.
Sujet(s) Thérapie cognitive;Thérapie comportementale;Psychopathologie : Prévention
ISBN 978-2-36549-468-7. br.. 22,90 EUR;
Tout public.