La bible du triathlon
Auteur(s) Friel, Joe (Auteur)
Titre(s) La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes / Joe Friel ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Yannick Brolles.
Sortie Paris : Talent Sport, 2021.
Résumé Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.
Sujet(s) Triathlon : Entraînement;Sports;Athlétisme
ISBN 978-2-37815-200-0. Br.. 27,90 EUR;
Glossaire. - Tout public.
Titre(s) La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes / Joe Friel ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Yannick Brolles.
Sortie Paris : Talent Sport, 2021.
Résumé Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.
Sujet(s) Triathlon : Entraînement;Sports;Athlétisme
ISBN 978-2-37815-200-0. Br.. 27,90 EUR;
Glossaire. - Tout public.
Exemplaires
| Titre | Bib. d'origine | Fin Nouveauté | Section | Support | Localisation | Disponibilité | Cote | Date retour |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| La bible du triathlon | Saumur Médiathèque | 08/10/2022 | Adultes | Livre | Documentaires | En rayon | 796.42 TRI |
